冰糖雪耳炖木瓜的功效和做法冰糖雪耳炖木瓜_生活知道

1、原料：木瓜1个（刚好500克）、雪耳半个、冰糖适量、鸡蛋1个、清水3碗。
2、木瓜去皮、去籽后切小块。
【冰糖雪耳炖木瓜的功效和做法冰糖雪耳炖木瓜】
3、雪耳用水泡开洗干净后，撕成小朵。
4、炖盅里倒入3碗水，放木瓜、雪耳、冰糖一起隔水炖1个小时，加入鸡蛋，用筷子打散成蛋花，盖上盖子再炖10分钟就可以。