大部分的宝宝这时还有吃夜奶的习惯，不过似乎很多家长对吃夜奶疑惑多多，到底宝宝半夜吃东西 ， 是好事还是坏事呢？
宝宝长期吃夜奶，易损害牙齿
宝宝长期保持吃夜奶，容易产生蛀牙问题 。尤其是如果宝宝已经开始长牙，却不断吸吮乳头或使用奶瓶喝奶，会导致珐琅质剥落，造成“奶瓶性蛀牙” 。瓶性蛀牙也称“奶瓶性龋齿”，如果宝宝喜欢含着装有果汁或牛奶的奶瓶睡着，或是每次吃饭时间过长，都会使牙齿长时间处于酸性环境中，造成牙齿被细菌蛀坏、变黄、变黑等情形，进而发生奶瓶性龋齿 。越早帮宝宝戒掉喝夜奶的习惯 ， 就越能减少发生蛀牙的概率 。
宝宝多大适合戒夜奶
一般来说，母乳喂养的宝宝，在3个月前，是可以喝夜奶的 。这时晚上吃母乳，对母婴双方都有好处 ， 一方面宝宝对母乳有需求 ， 一方面妈妈也能借机排空乳房 。不过宝宝到6个月后，已经可以养成良好的睡眠习惯，这时候如果不戒掉半夜吃东西的习惯，睡眠质量可能会下降 。
有些家长担心宝宝不喝夜奶会饿坏，其实，5-6个月的宝宝可以睡6-8小时而无需进食，保守来说 ， 9个月后的宝宝夜间肯定无需进食了 。宝宝醒来要喝奶，往往还没形成自主入睡的能力，依赖吮吸使自己重新入睡 。
帮助宝宝戒掉夜奶的方法
第一个阶段
按照宝宝的需要喂食，但每次的量要比之前的少一点，等感觉宝宝适应了 ， 就能进入第二阶段 。
第二个阶段
【宝宝吃夜奶好不好】有点延迟的感觉，就是你要喂，我先抱抱你、哄哄你，看看行不行 。这个阶段需要的时间比较长，可能宝宝会哭闹不已 。这阶段 ， 家长已经可以开始减夜奶次数了 。
第三个阶段
晚上如果有吃奶的需要，我不抱你，也不哄你 。这个阶段适用于宝宝每晚只吃一两顿比较少的夜奶 。
第四个阶段
培养宝宝形成自主入睡的能力，宝宝能睡整觉，夜间无需喝夜奶 。
