嘴巴有口臭可能来自口腔或胃肠道 , 口腔卫生较差的人群 。
牙龈炎是指由牙菌斑等因素引起的牙龈组织炎症 。这是最常见的牙龈疾病 。刷牙时,牙龈的外观和质地经常发生变化 。牙龈炎常发生在儿童和青少年 。常见的类型是牙菌斑牙龈炎 。牙龈炎是一种可逆的牙周病 。通过积极治疗,牙龈炎症状可以消失,牙龈组织可以恢复正常 。由于口腔内细菌,牙石较多 , 易患牙龈炎与牙周炎,此类人群口臭较重 。如果口腔内有牙齿龋洞或牙缝较大,引起食物堵塞 , 如果未能及时排除与清理,易引起口臭 。口腔内的牙齿坏的如果比较严重,当累及牙神经引起牙髓坏死时,会散发腐败的臭味 。来自胃肠道的原因多是消化不良或是慢性胃炎人群,此类人群经常饮食不规律,饮食习惯不好,喜欢吃辛辣油腻的食物等,所以口臭的原因应该具体情况具体分析 。牙菌斑和牙石可以通过除垢去除,刺激物也可以去除 。可使用过氧化氢进行冲洗 。保持口腔卫生 , 正确刷牙,及时用牙线清除食物残渣,饭后漱口 。系统性疾病患者应积极治疗和控制 。
患者应注意口腔卫生,早晚按时刷牙 , 饭后漱口,睡前不吃东西 , 用牙线及时清除口腔中的食物残渣 。有吸烟习惯的患者应戒烟 。患者应听从医生的建议,定期刷牙 。注意休息 , 适当锻炼,及时缓解学习和工作压力 。多吃新鲜蔬菜、水果等食物 , 为身体提供维生素等营养 。同时,咀嚼蔬菜也可以对牙齿有一定的刷牙效果 。
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