癫痫病患者在生活中除了要积极配合医生制定的治疗方案以外 ， 在生活中也应该多加注意 ， 生活中一定要合理安排自己的生活作息规律 ， 以及日常饮食，不然很有可能会导致癫痫病患者的发作次数增加，所以，我们在生活中一定要做好护理 ， 下面我们就具体介绍下癫痫病患者在生活中应该如何保健，有需要的朋友可以一起看下 。
癫痫病患者在生活中保健方法：
1、劳逸结合
过重的体力或脑力劳动可诱发成年人癫痫，成年人癫痫病人必须注意劳逸结合，改善癫痫患者的脑部血液循环很重要，适当地运动对癫痫患者有极佳保证性护理效果，但是我们都要讲求一定适度适量 ， 并且要避免太过剧烈的运动，尽量避免情绪紧张及压力过大 。在学校、社会上都是会对癫痫病儿童学习做出要求不要太高 。成人病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫病发作 。
2、选择性用药
抗癫痫剂与某些药物会有一定冲突，因此我们特别提醒，成年人癫痫病人最忌讳多用药，联合用药 ， 抗癫痫剂选用必须要针对癫痫患者选择性有效治疗 。癫痫患者用药同时也注重饮食，过多的水和盐有可能诱发疾病 ， 因钠离子可导致神经元过度放电而诱发癫痫发作 。因此癫痫病患者需要减少食量，适当饮食，切勿过度成疾 。
3、生活作息和饮食习惯
确保有足够的睡眠，如睡眠太少会增加癫痫病发作的可能性 。成年人癫痫患者应避免刺激性食物，避免酒精饮料、动物蛋白质、咖啡因、人工甜味剂、尼古丁、糖、精制食品 ， 忌食油腻不易消化的食物和辛辣刺激的食物 。如果肠胃不舒服，癫痫病患者可在睡前喝些柠檬汁2粒柠檬加2.3升的水 ， 每天还可以服用2汤匙橄榄油润滑疏通肠胃 。
癫痫病患者在生活中应该如何保健?以上就是针对此问题小编给大家带来的全部介绍了，希望能够帮助啊各位读者朋友 。各位一定要重视日常生活中的护理，这样可以使病情早日康复，减少癫痫病给患者或者是家庭带来的不必要的影响 。
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