心太软制作简单，自己购买红枣冰糖回来制作都是可以的，心太软的价格受到红枣价格的影响，目前普通红枣价格每公斤在9元左右 。
红枣是一种营养佳品 ， 被誉为“百果之王” 。红枣含有丰富的维生素A、B、C等人体必须的多种维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70～80倍，芦丁(维生素P)的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用 。红枣性温味甘，含有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、镁及丰富的维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2 ， 此外还含有胡萝卜素等，营养十分丰富 ， 民间有“天天吃红枣，一生不显老”之说 。红枣不仅是人们喜爱的果品，也是一味滋补脾胃、养血安神、治病强身的良 药 。产妇食用红枣 ， 能补中益气、养血安神，加速机体复原;老年体弱者食用红枣 ， 能增强体质，延缓衰老;尤其是一些从事脑力劳动的人及神经衰弱者，用红枣煮汤代茶 ， 能安心守神，增进食欲 。素有茶癖的人，晚间过饮，难免辗转不眠 ， 若每晚以红枣煎汤代茶 ， 可免除失眠之苦 。春秋季节，乍寒乍暖 ， 在红枣中加几片桑叶煎汤代茶，可预防伤风感冒;夏令炎热，红枣与荷叶同煮可利气消暑;冬日严寒，红枣汤加生姜红糖 ， 可驱寒暖胃 。红枣是天然的美容食品，还可益气健脾 ， 促进气血生化循环和抗衰老 。
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