1、不生气，不发火、不发脾气 ， 遇到什么不顺心的事情都不愤怒，既使有人说你坏话 ， 也不要生气 。这一条做起来很难，但大家做到一分，就得一分的美丽 。
【如何让自己相貌越长越漂亮女生 如何让自己相貌越长越漂亮】2、多赞美，好话谁都爱听，而且不仅仅是人 。现在科学家从水的实验中发现，人的话语可以改变水的结晶 。当你对着水说好听的语言时，水结晶成漂亮的图案，对水说恶言恶语时，水结晶十分丑陋，杂乱无章 ， 这个震撼人心的结果也反应了人的精神对物质的影响 。我们进一步看到，善念，能够让物质变得美好，恶念，则令物质变丑陋 。所以父母对自己的孩子要多鼓励与赞美，孩子会更加聪明漂亮 。你自己经常生活在善念之中 ， 身上每一个细胞都会发生变化 。越变越美 。
3、多感恩 ， 一个人的外貌与他的内心思想密不可分 。相由心生，相貌的美丑就是内心思想的外在显现 。一个人起嗔恨心 ， 那他面目肯定可憎，一个人起慈悲心，那他外貌肯定和善 。所以我们要感恩，不能有嗔恨心 。感恩伤害你的人，因为他们磨练了你的心志;感恩欺骗你的人，因为他们增长了你的见识;感恩遗弃你的人，因为你教导了你应自立;感恩绊倒你的人，因为他强化了你的能力;感恩斥责你的人，因为他助长了你的定慧 。
4、真正懂得感恩的人最美，因为从此他远离了嗔恨，愤怒，断掉了相貌变丑的内因 。希望成为美丽的人，就要用美丽的心念来看待世间，你不但发现一切变得美丽，连自已的外表也会越来越讨人欢喜 。
