土豆算粗粮吗 土豆算粗粮吗减肥的时候能吃土豆吗

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回答土豆属于粗粮 。粗粮主要包括谷物类(如玉米、小米、红米、黑米、紫米、高粱、大麦、燕麦、养麦等)、豆类(如黄豆、绿豆、红豆、黑豆、蚕豆、豌豆等)、块茎类(如红薯、山药、土豆等) , 因此土豆属于粗粮之一 。
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