香蕉怎么吃去寒性 怎么吃香蕉去寒性

香蕉怎么吃去寒性 怎么吃香蕉去寒性

1、带皮或去皮烤一下:如果胃口不好 , 冬天吃香蕉觉得凉的话 , 可以拿一个香蕉带着香蕉皮在炉子上直接烤一下,记得翻转 , 烤均匀一点,然后就可以吃了 。
2、可以煮或蒸一下:如果没有炉子的话 , 也可以带着皮,或者去掉皮在锅里煮一下,或者蒸一下,香蕉就没有那么凉了 。
3、可以去皮切段开水泡:冬天感觉吃香蕉太凉,可以剥掉香蕉皮,然后把香蕉分成小段,放到开水中泡一下,吃得时候就没有那么凉了 。

4、香蕉粥:直接吃感觉凉,也可以在吃饭的时候 , 直接把香蕉去皮 , 分成小段或切成块放到粥里面,就可以吃了 。
5、拔丝香蕉,油炸香蕉:冬天吃香蕉感觉太凉 , 可以做成拔丝香蕉,把香蕉切成两大段 , 把油加热炸一下,蘸点白糖吃,味道也会很好 。
6、榨汁冲开水喝:冬天吃香蕉太凉 , 可以用榨汁机把香蕉榨汁 , 榨成香蕉汁后,用开水冲着喝 , 也是不错的选择 。
【香蕉怎么吃去寒性 怎么吃香蕉去寒性】7、香蕉属于寒性水果,虽然吃香蕉有很多好处 , 润肠通便的效果,每天吃一到两根就可以了,如果吃太多的话,反而不好,甚至会腹泻 。

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