赤豆粥 赤豆粥可以天天吃吗

赤豆粥 赤豆粥可以天天吃吗

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赤豆粥 赤豆粥的知识介绍【赤豆粥 赤豆粥可以天天吃吗】 赤豆粥描述:主要原料大米500克,赤小豆125克 。制作方法先把赤小豆煮烂,再加水与大米一起煮,用大火烧沸后,改用小火,煮到粘调为止,如果用糯米与赤小豆同煮,煮好后加适量红糖,装碗后再洒上少许糖桂花,即成为桂花赤豆糖粥 。

风味特点粥色红润 , 有小豆香味 , 十分爽口,如-主要原料大米500克,赤小豆125克 。制作方法先把赤小豆煮烂,再加水与大米一起煮,用大火烧沸后 , 改用小火 , 煮到粘调为止,如果用糯米与赤小豆同煮,煮好后加适量红糖,装碗后再洒上少许糖桂花,即成为桂花赤豆糖粥 。风味特点粥色红润 , 有小豆香味,十分爽口 , 如加糖则更加香甜,加入糖桂花时,小豆香与桂花香相得益彰,诱人食欲,甚受老人和儿童的欢迎 。


赤豆又名红豆、小豆 , 赤豆为豆科植物赤小豆或赤豆的干燥成熟种子 。秋季果实成熟而未开裂时拔取全株,晒干,打下种子 , 除去杂质,再晒干 。以粒紧、色紫、赤者为佳,煮汁食之通利力强,消肿通乳作用甚效 , 但久食则令人黑瘦结燥 。[1]在夏至后播种,豆苗茎高一尺左右,它的枝叶像豇豆的枝叶,到秋季开花,
赤豆的图片(20张)比豇豆的花?。丈室稚?有异味 。结的荚长约二三寸 。比绿豆荚稍大,皮色微白带红 , 半青半黄时就收割 。一般用它来做豆包、粽子馅 。功效:有健脾益胃,清热解毒,利水,消肿,通乳作用 。适用于水肿病,下肢湿气,小便不利,大便稀?。?身体肥胖,产后乳汁不足等症 。

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