高血压本身更难治疗 ， 在治疗过程中容易受到不利因素的影响和血压波动 。因此，有必要在注意相关饮食问题的同时，根据医生的要求合理用药 。那么，在高血压出现后，这种疾病可以适当食用哪些水果来补充身体，以防止血压上升呢？
香蕉
如果高血压是一种慢性疾?。∪丝梢允实钡爻砸恍┫憬?。因为香蕉含有更多的钾离子，在钾摄入量充足的情况下，它有利于体内过量钠离子的排泄 。如果钠离子能及时从体内排出 ， 除了减轻肾脏的负担外，还能有效地防止血压的上升 。因此，当你发现血压升高时 ， 你可以吃一些香蕉来改善 。
柠檬
在高血压的情况下，很容易对身体健康造成损害，这时病人可以适当地吃一些柠檬 。柠檬含有维他命P、维生素C等，可以提高血管的弹性和韧性，达到良好的抗氧化效果，可以防止血管的健康受到高血压的影响 。因此，你可以适当地吃一些柠檬，这有利于改善高血压 。
猕猴桃
猕猴桃是生活中常见的水果，含有人体所需的多种营养 。吃猕猴桃可以降低胆固醇，提高TG水平，有助于改善高血压和高脂血症 。因此 ， 高血压患者可以适当地吃猕猴桃 。
苹果
作为健康水果之一，苹果含有人体所需的各种营养 。如果你能适当地吃一些苹果以达到温补身体的效果，免疫功能就会慢慢增强，这也有助于控制高血压 。因此，建议重度高血压患者适当地吃一些苹果 。
西瓜
【降血压水果有哪些，高血压可以吃什么水果】高血压是一种慢性疾病，患者可以适当地吃一些西瓜 。由于西瓜本身含有人体所需的营养，而且它的水分含量更高，吃后它能促进体内垃圾毒素的排泄 ， 这有利于钠离子的排泄 。在体外钠离子排泄后，有助于血压的稳定 。因此，在高血压出现后，你可以适当地吃一些西瓜来补充水分 。
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