黄米粥的做法其实没大家想象中的那么难的 , 下面就让我来给您具体的介绍一下 。
黄米粥
黄米又称黍、糜子、夏小米 , 有糯质和非糯质之别,糯质黍多作以醇酒,非糯质黍,称为穄,以食用为主 。原产中国北方 , 是古代黄河流域重要的粮食作物之一 。照字典的解释 , 是去了壳的黍子的果实,比小米稍大 , 颜色淡黄,煮熟后很黏 。黄米可用于煮粥、做糕、做米饭和酿酒 。黄米、小米同出北方,但在北方人眼里,黄米是要高于小米的 。人们拿它当江米使 , 有些地方还拿它做糕待客 。
黄米粥的材料
新小米30g
配料水500ml
耗时准备时间10分钟内
制作时间半小时-1小时
黄米粥简介小米营养丰富,新小米圆滑饱满、黄金透亮,富含人体必需的多种微量元素硒、钙、钾、氨基酸及矿物质等,其中硒具有防晒、致癌作用,食用醇香可口,用小米熬出的米汤营养丰富,是孕妇、产妇、儿童、中老年人不可缺少的理想补品 , 长期食用延年益寿、增智养颜 。
黄米粥的做法
1新买的新小米 , 淘洗干净
2放入电饭煲内,加入适量纯净水,煮30分钟
3开盖搅拌均匀即可 。
【黄米粥的做法 黄米粥的做法大全窍门】 粥的粘稠度根据水量的多少而定 。