1、将红豆和薏米水，放入容器中 ， 用保鲜膜封好 。放入冷冻，可以存放半个月 ， 营养不流失 。
2、或者放入冷藏，最多3-4天，因为豆类是高蛋白，易腐烂变质 ， 营养流失 。
3、喝红豆薏米水的好处：薏米红豆水有利尿祛湿的作用，但对于体内湿气不是很大的人，多喝会造成体内水分减少，容易产生口渴等症状，对身体不好 。
4、首先平时要多喝水，不要长时间吃红豆薏米水，对缓解症状有好处 。平时可以适当吃些山楂水，对缓解口渴症状有帮助 。
【熬完的红豆薏米怎么办 熬完的红豆薏米怎么弄】5、红豆、薏米都是排毒圣品 ， 赤小豆味甘、酸，性平、无毒 。含淀粉、脂肪油、蛋白质、维生素(A、B、C)、植物皂素和铝 。铜等矿物质 。有利水消肿、解毒排脓、清热去湿 。薏米可以治湿痹，利肠胃 ， 消水肿，健脾益胃 ， 久服轻身益气 。两者一起有利尿的作用 ， 肯会导致排尿次数增加，从而引起口渴 。适当多喝水 ， 可以缓解 。
