成年人如果长期腿酸 ， 对身体的危害极大 。不仅容易导致血栓形成，还容易引起静脉曲张 。如果小孩出现腿酸的症状，家长一定不可以忽视，不能单纯地以为这是小孩生长期的正常现象 。那么，孩子腿酸怎么办？
【孩子腿酸是怎么办】很多孩子剧烈运动之后会出现腿酸，所以要多让孩子进行休息 。无氧运动之下孩子的腿部就会出现乳酸的堆积，导致腿酸，所以适当的休息，能够让乳酸分解，腿酸症状也就消失 。同时，也可以在孩子运动之后对孩子的腿部进行拍打按摩，这样也能缓解腿酸的症状 。
如果孩子身体缺钙也会出现腿酸的症状 ， 家长也可以观察孩子晚上是否出现了脚抽筋等情况 。缺钙会影响孩子的骨骼发育，所以要进行补钙治疗 。如果医生检查之下发现缺钙比较严重，那么可能需要介入药物治疗，但大多数情况下食疗也能够进行补钙，多给孩子吃肉和骨头能够补钙 。
如果感冒比较严重，孩子的身体也有可能出现腿部肌肉酸痛，这种情况只要随着感冒的治愈也就会消失 。所以家长要带孩子及时进行感冒治疗，并且在生活中增强体质，预防感冒以及其他疾病 。也有时候孩子不能清楚地表达出自己的疼痛，需要家长细心观察 。
