冷静的头脑有助于我们改善暴躁的脾气 。遇到事情时多多动脑分析 ， 时刻保持冷静，这会让我们在恰当的时刻做出做恰当的决定 。有一种方法可以很好的帮助我们培养冷静的头脑，和沉稳的性格，那就是钓鱼，当钓鱼的时候我们可以思考，可以进入一种冥想的境界 ， 这会让我们变得更加冷静，当然前提是我们能够耐得住性子 。
必要的时候可以用冷水洗面 。当发现自己变得暴躁的时候，不妨去下洗手间，然后用冷水冲洗自己的面部，这会让我们平静下来，缓解暴躁的脾气，烦躁的心情 。
找到喜欢的事物转移注意力，起到一个间接发泄的效果 。兴趣所在，定时会令我们感到快乐，高兴的事物，高兴了，快乐了，暴躁的情绪就被取代 。经常觉得自己快乐的人会改变暴躁的脾气 。
中医上的合理饮食 ， 也会对改善暴躁的脾气有很大的帮助，中医认为暴躁为“善怒”，而善怒主要与肝有关，而是由于肝郁气滞所引起的善怒，所以要通过精神养生的方法来调节精神和意志，再配以合理的饮食，效果会更加显着 。
冲动是魔鬼，如何改变暴躁的脾气，让我们不再狂暴，这么多的方法总有一种是适合自己的，找到适合自己的，并坚持下去，相信不久的将来暴躁的脾气会得到很好的改变 。
为何男人会出现隐睪
内分泌因素
睪丸下降要有足够的动力，那就是要依靠母体的促性腺激素刺激胎儿睪丸间质细胞产生雄激素，如①睪丸本身有缺陷时，对促性腺激素不产生下降反应而发生隐睪;②因睪丸下降发生在血液中促性腺激素浓度很高时 ， 所以当母体促性腺激素匮乏，也会导致睪丸下降不全 。
遗传因素
【怎么改变易怒暴躁的性格 如何改变自己易怒暴躁的脾气】有部分隐睪病人有明显家族史，故遗传因素也许是隐睪发生原因之一 。或许还有其他一些原因导致隐睪的发生 ， 预计随医学水平的不断提高，这些原因会一一明朗化，从而找出有效的防治方法，阻止这种疾病的发生 。
解剖因素
在胚胎期，睪丸系带很短或缺如 ， 不允许睪丸充分下降 。②睪丸系膜与腹膜发生粘连，使睪丸无法向下 。③睪丸的血管发育异常，弯曲或皱折，从上方牵拉而限制睪丸下降 。④精索的血管或输精管太短 。⑤睪丸体积过大，腹股沟管过紧或外环远端进入阴囊的口缺乏，则睪丸无法进入阴囊内 。⑥阴囊发育异常，阴囊太?。?容不下睪丸 。
如何早期发现隐睪疾病?
1、凡是男性新生儿都必须检查有无隐睪 。小儿屈腿坐位检查最为准确 。如果隐睪小儿的智力有低下的迹象，还要检查是否患有相关遗传和内分泌异常的疾病 。在1岁后可采用人绒毛膜促性腺激素治疗 。如果内分泌治疗无效，2周岁时可靠手术治疗，游离送解精索，修复内存的疝囊，将睪丸固定于阴囊内 。手术治疗后应随访，每年一次 ， 直至青春期 。
2、婴儿出生后都要检查有没有隐睪，以让小儿屈腿坐位检查最为准确 。出生后如有隐睪，父母也不必焦虑，可以密切观察，因为在1岁以内隐睪自行下降的机会还很大 。如果小儿到10月龄时隐睪还没有下降到阴囊，就应该开始内分泌治疗了 。
对于青春期后才来治疗的单侧隐睪病人 ， 考虑到对侧正常睪丸产生的雄性激素足以维持男性正常生活，而隐睪已丧失生精能力且有恶变可能，应行睪丸切除为妥 。对于青春期后的双侧隐睪病人则应视具体情况而定 ， 但至少应将一侧睪丸固定在阴囊内以维持雄性激素来源，如另一侧睪丸难以用手术固定在阴囊内，亦应予切除 。
