趴着睡觉有损男性健康
趴着睡觉有损男性健康危害一：
长期趴着睡会压迫应囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精 。频繁遗精会导致头晕、背痛、疲乏无力、注意力不集中，严重的话还会影响正常工作和生活 。年轻人本来就对阴茎刺激反应敏感，更不要采取这种睡姿 。还有，频繁遗精的人也要当心这种睡姿加重病情 。
趴着睡觉有损男性健康危害二：
阴囊是男人的“小冰箱” ， 它需要保持一个恒定的温度，才有利于精子的生成 。趴着睡会使阴囊温度升高 ， 又不容易及时散热，所以对精子生长也有一定影响 。尚未生育的年轻人尤其要当心 。
既然趴着睡觉有损男性健康，那么采取什么样的睡姿比较好呢?
一般来说，原则是不压迫内脏器官，有利于休息 。建议男士采取仰卧位或右侧位睡姿 ， 这样既不压迫精囊 ， 也不压迫心脏(左侧位会压迫心脏)，对身体最好 。
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