1、蒲公英全身都是宝 ， 根部也是可以服用的，并且效果可以替代咖啡 ， 同时不容易对身体造成损害 。
2、蒲公英的花也具有很好的调养身体的作用，一般情况下都是将蒲公英花泡酒 。
3、蒲公英的叶子也是可以服用，还能够直接生吃 。可以将蒲公英叶子进行凉拌，加入适量的食用油还有食醋，这样调味品的味道和蒲公英本身所带有的苦味混合 ， 会产生一种非常奇妙的享受 ， 适合在夏季的时候服用，具有开胃以及促进消化的效果 。
4、蒲公英也可以进行烹饪服用，常见的食谱就有蒲公英炒肉丝，不仅制作起来非常的简单 ， 服用之后还能够起到益气解毒的作用 。
【蒲公英有哪些食用方法 蒲公英有哪些食用方法和用量】5、可以将蒲公英的花蕾加入食盐进行腌渍 ， 经常服用能够起到提神醒脑的作用，不过一次不能服用过量，避免对身体造成损害 。
