1、想让自己的孩子在做一件事情的时候有很集中的专注力 。那么为孩子提供一个相对安静的环境是非常重要的 。因此要在家中给孩子一个学习的地方，这样孩子才能更好的进行锻炼 。这样能让孩子学习得更加努力，专注力能更好的进行培养 。
【儿童注意力训练 儿童注意力训练手册】2、不要分散孩子的注意力 。孩子学习或读书的时候，不要经常叫孩子，也不要弄出很多的声音来吸引孩子，否则很容易让孩子分散自己的注意力，这对他注意力的培养非常不好，也容易让孩子养成三心二意的习惯 。
3、多让孩子自主读书 。一个人的习惯要养成，是需要时间和自身的意志力的 。因此要让孩子自主做一些事情，这样才能更好的培养专注力 。比如读书，如果他自己能安排好自己的学习、读书时间，并且能按时完成，这样孩子就能学习到很多知识，这对于孩子的专注力是有很大的帮助 。
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