1000米中距离跑属于中跑项目 ， 其最早的正式比赛是1847年11月1日在英国伦敦举行的比赛，英国的利兰(John Leyland)以2分01秒的成绩获得800码跑冠军 。奥运会比赛项目男、女均为800米跑和1500米跑，其中男子项目1896年列入;女子800米跑1938年列入 ， 1500米跑1972年列入 。田径运动中的中距离跑一般认为包含有800米 ， 1500米这两个奥运会正式项目，其余还包扩1英里跑等非奥运项目 。
中长距离跑是中距离跑和长距离跑的合称 。男子800米、1500米、3000米和女子800米、1500米属于中距离跑;男子5000米、10000米和女子3000米、5000米、10000米属于长距离跑 。中长距离跑是发展耐长久的项目，长时间的连续肌肉活动，是这个项目的特点 。它一方面要求尽量减少能量消耗，维持一定的跑速，另一方面要求在全程跑中能够根据比赛的情况具有加速跑的能力 。所以 ， 运动员在跑的全程中，正确地掌握技术和合理地分配体力是非常重要的 。中长距离跑要求跑得轻松协调，重心移动平稳 ， 直线性强，有良好的节奏;要尽量提高肌肉用力和放松交替的能力，既讲究动作效果，又注重节省体力 。跑的距离愈长，这些要求愈显得重要 。各种距离跑的技术，基本上是相同的 。但是，由于距离的长短和跑的强度不同，所以在跑的技术细节上也有不同程度的差异 。
【10000米简介 一百米简介】
