随着生活的发展，人们的患病率也越来越高，其中就包括白癜风这一皮肤疾病 ， 很多人都对白癜风处于恐惧的状态 ， 认为白癜风很可怕，事实上也确实如此，但是白癜风也并不是不可治疗的，但是除了要接受治疗，白癜风患者还应该注意些什么事项?调摄精神 ， 稳定情绪、调整饮食，合理禁忌、保护皮肤、免受损伤等都是白癜风患者要做的 ， 现在我们就一起来看一看吧 。
一、调摄精神，稳定情绪：
1、白癜风患者要保持开朗豁达的胸怀 ， 避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激 。
2、建立良好的起居规律 ， 避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调，导致病情加重 。
3、劳逸结合，避免过度劳累 。
二、调整饮食，合理禁忌：
1、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等，对白癜风患者有一定好处 。
2、白癜风患者绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，因食鱼、饮酒引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜 。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制 。
3、白癜风患者要避免维生素C 的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等 。
4、不可过食辛辣等刺激性食物 。
5、儿童应改变偏食习惯 。
三、保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)：
1、白癜风患者的衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松 ， 临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致 ， 内衣、内裤尽可能使用纯棉制品，不可穿用化纤之类 。
2、白癜风患者应避免外伤、摩擦、压迫，洗澡时不可用力搓擦 。
白癜风患者还应该注意些什么事项?白癜风患者可以多吃坚果食品 ， 尤其对鱼、虾一类的海鲜要忌口，一旦出现过敏的县长，就极有可能导致病情加重，使白斑大面积泛滥 ， 或者使病情加重 ， 让治疗也受到一定的影响，所以大家一定要注意自身的饮食和个人卫生 。
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