宝宝的肠胃功能发育不完善，如果不注意饮食的话 ， 很容易就会出现便秘的情况，这不仅会给宝宝身体带来各种不适，还会影响到宝宝的身体健康，这让妈妈感到很着急 ， 那么，三岁宝宝便秘怎么办快速排便？
三岁的宝宝出现便秘可以通过饮食来改善，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，在早上可以给宝宝喝一杯蜂蜜水 ， 一段时间后就可以缓解 ， 也可以给宝宝吃一些益生菌帮助调理肠胃 ， 促进肠道吸收 ， 妈妈平时也可以通过给宝宝按揉腹部，来促进肠道蠕动 。
宝宝出现便秘，主要是肠胃功能发育不成熟，再加上平时饮食不当，导致消化功能紊乱引发便秘 。如果宝宝平时不爱喝水 ， 也容易引发上火，导致便秘 。有些宝宝是由于患有先天性巨结肠，不论吃什么食物，都会引起便秘 。
【三岁宝宝便秘怎么办快速排便】宝宝出现便秘也是有许多危害的，长时间的便秘会导致胃肠蠕动减慢 ， 影响食物的摄入和吸收，引起宝宝营养不良，而且宝宝便秘时排便往往比较用力，可能会出现痔疮、肛裂等情况，如果宝宝便秘长期不治疗的话 ， 还有可能出现记忆力变差，反应迟钝的现象，甚至引发其它疾病 。
