回答茶油有保质期,在常温下的保质期可长达两年,比一般食用油长得多 。最佳的储存温度为10-25℃,适宜储藏在阴凉干燥避光处 。在每次使用完后要把瓶盖拧紧,减少与空气接触的时间 , 尽量减少开盖的次数,以免山茶油过多地接触空气 , 发生氧化 。
一、茶油有保质期吗
1、茶油有保质期,在常温下的保质期可长达两年 , 比一般食用油长得多,适宜储藏在阴凉干燥避光处,最佳的储存温度为10-25℃ 。在低温的环境下,茶油会有乳白色絮状结晶物,属于正常现象 , 不影响食用 , 外界温度高时就会消失(精炼山茶油经过冷冻处理不会有此现象) 。每次使用完后要把瓶盖拧紧,减少与空气接触时间,尽量减少开盖的次数,以免山茶油过多地接触空气,发生氧化 。
2、茶油营养丰富,含脂肪酸(不饱和脂肪酸93%,其中亚油酸11%、油酸82%)、茶多酚、山茶甙、皂甙、鞣质 , 及富含抗氧化剂和角鲨烯 , 茶油还富含维生素E和铁、钙、锌等微量元素 , 被营养学家和医学家誉为生命之花的锌元素,含量是大豆油的10倍,茶油中所含氨基酸的种类是所有食用油中最多的 。
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二、茶油的食用方法
1、热炒,热锅冷油可以保证菜品色、香、味和营养的正确方法,用野茶油热炒食品不发黑,清爽可口 , 不油腻 。
2、凉拌 , 野茶油在不加热的情况下 , 可以直接用于凉拌各种荤、素菜,还可以调制色拉酱 , 具有口味爽滑,色泽鲜亮、清淡、不油腻等特点 。
3、汤菜,在煮汤时或是煮汤后加入一匙野茶油,能够使汤更清鲜味美 。
4、烘烤,是在烘烤时或烘烤前涂抹一层野茶油,可以保持食物口感爽滑 , 鲜香酥脆,不易糊焦 。
5、煎炸,野茶油含有抗氧化物(维E) , 可以在220度高温连续油炸20小时不变质,不产生反式脂肪酸,品质也不会发生改变,是比较健康、理想的煎、炸食用油 。