洋葱和芹菜可以一起吃 洋葱和芹菜能一起吃吗

洋葱和芹菜可以一起吃 洋葱和芹菜能一起吃吗

1、芹菜和洋葱可以一起食用 。
2、芹菜含有蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C、维生素P及B族维生素、芹菜苷、佛手苷内酯和挥发油等物质;洋葱中主要含胡萝卜素、钙、磷、钠、钾、硒、维生素C、叶酸、槲皮素、前列腺素A、大蒜素等营养物质 , 这两种食物成分不相克,可以一起食用 。
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