橙子煮水要去皮吗? 橙子煮水要去皮吗

橙子煮水要去皮吗? 橙子煮水要去皮吗

【橙子煮水要去皮吗? 橙子煮水要去皮吗】1、橙子煮水去不去皮都可以 。
2、橙子是人们秋冬季节常吃的水果,含有丰富的维生素、纤维素、果酸等有效成分,橙子不仅可以直接食用 , 还可以用来煮水喝 , 具有一定的保健作用,而橙子煮水可以带皮也可以不带皮,橙子皮也富含营养 , 橙子带皮煮水营养价值会更高,不过有些人不喜欢橙子皮的苦味,也可以不带皮煮水 。

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