【中老年人可以吃鱼肝油吗 中老年人可以吃鱼肝油吗】1、中老年人是可以吃鱼肝油的,并且有很多好处 。鱼肝油是一种从鱼的肝脏中提取出来的物质,在适当的时候食用是可以起到不错的效果的,但是要知道 , 并非所有人都适合食用鱼肝油 。
2、鱼肝油虽然有营养,能改善身体状况,但是一般情况下不能多吃,因为它并不容易被身体吸收 , 所以吃太多有可能导致中毒 。
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