【枸杞一天吃20粒可以吗女性 枸杞一天吃20粒可以吗】1、枸杞一天吃20粒最好 。
2、枸杞归肝、肾经,可以滋补肝肾,明目润肺,根据不同的症状给予不同的量,本品有很强的补肾阴作用,可以治疗肾阴虚导致的腰膝酸痛 , 每天吃20个,连续吃一周 。
3、枸杞可以治疗肝肾精血亏损导致的头晕眼花,耳鸣健忘,须发早白,配伍何首乌、菟丝子同用 。
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