蜜月以后，由于从陶醉的幻想生活中回到了现实 ， 产生一定的心理疲劳感，失落感和空虚感 。两个结合组成家庭 ， 互相间有了某些约束 ， 再加上偶像的破灭，对新生活的不知所措，经济观点的分歧，缺点的不断暴露 ， 性生活的不和谐，单调的生活及家庭人际关系的复杂性等，矛盾油然而生 。那么，如何让夫妻感情不褪色？
1、坦诚相处爱是一种使人奋发向上的力量，夫妻间首先是双方思想上和感情上的一种和谐，是心理活动上的一种互相补偿，这样双方才能产生一种温暖、协调的健康心理 。因此，夫妻间应坦诚相处，做到互敬互爱，相互关照，这样比赠送礼物更令人高兴 。
2、经常交流夫妻间要经常坐下来交换意见 ， 沟通思想 ， 把自己心中的欢乐与苦衷倾诉出来 。特别是在逆境的时候，最需要的就是亲人的慰藉 。一句同情的话语，一个鼓舞的眼神，都会减轻对方心理压力 ， 增强战胜困难的信心和力量，正真做到患难之中见真情 。
3、尊重对方的个性特征一对夫妇，即使是青梅竹马，仍有各自的性格特征 。有的丈夫生性爱动，在外闯荡多年，在家呆不住 。而妻子生性爱静，社交面窄，希望丈夫终日在家陪着她 。每次丈夫兴尽归来，妻子一脸不高兴，有时还使点小性子，做丈夫的如果受不了 ， 就可能发生争吵 。一个善解人意的妻子或丈夫，应该尊重对方的个性特征，不要把自己的意志强加给对方，要给对方保留一定的自由空间，允许对方有自己的社交圈子 。这样 ， 婚姻就不是一种禁锢 ， 而是既要充分发挥各自的个性特征，又是互相依恋的温馨之家 。
4、学会忍耐夫妻间要学会忍耐，契可夫说过：“婚后生活中最重要的事就是忍耐 。”当对方发脾气或发出挑衅信号时，最好采取忍耐和避开的方式，或设身处地地了解其原因，以帮助解脱，而不要受对方情绪的影响 ， 使自己处于情绪恶劣状态 。
5、主动承担家务结婚以后 ， 需要共同协商的大事是有的 ， 但更多的是柴米油盐的日常琐事 。夫妻关系的平等交往表现在家务的共同分担上，主动承担家务的一部分，是丈夫爱护妻子、妻子体贴丈夫的具体表现 。如果需要对方出力的时候，最好把指令式的“你来做”换成亲切的“帮帮忙” 。
6、感化对方用自己的温情使对方得到感化 。比如下雨天 ， 丈夫主动打伞去车站迎接妻子；丈夫灯下夜读或写作，妻子悄悄送上一杯热茶、热奶 。这种增进感情的做法，往往会使对方怨气顿消 。
7、暗示法如果矛盾的起因确实是自己的过错所致，不妨第二天去更正，以向对方示意自己让步，并表示歉意 。
8、耐心听取对方倾诉当对方倾诉某些事情或征求意见时 ， 要耐心听下去，切忌不耐烦或答非所问，不要打断对方的谈话 ， 也不要以通牒式的语气教训对方 。
9、不挑毛病每个人都有足之处，不要以挖苦的方式“挑毛病”，有客人在场更不要这样 ， 不给对方难堪，如果对方确实有缺点和失误，还是耐心说服的好 。
10、不提过去过去各自有的恋爱史不要再旧事重提 ， 信件等应毁掉，以免节外生枝 。
11、幽默法在适当的时候，恰到好处地开个玩笑 ， 很自然地做个滑稽动作，用笑声打破紧张气氛，转移不良情绪 。【如何让夫妻感情不褪色 如何让夫妻感情不褪色呢】
12、过好性生活生活是男女生理上的一种需求，这种需求是自然的、合理的 。夫妻性生活和谐必须以感情的融洽为基础 。要互相谅解，互相鼓励 ， 特别是性生活不和谐时，不应焦虑和埋怨 ， 不要忽视性生活的兴奋期和消退期，应力求使双方同步达到性高潮，夫妻过性生活要自始而终地在含情脉脉的气氛中进行，使双方感到温馨、甜蜜、快乐、满意 。
心理因素是“性福”的关键
人们往往过于看重性爱中的技巧 ， 一旦发现“不行”，也习惯归罪于自己或对方生理上的问题，并通过各种途径改善自己的体力表现 。很多时候 ， 他们把力气用错了地方 。
国内一组有628人参与的ed（勃起功能障碍）患者病因分类研究表明，心理性问题占39% 。专家介绍说，在男性ed患者中，紧张、压力、抑郁、焦虑以及夫妻感情不和等，都是普遍存在的情况，其实，他们生理上完全没有问题 。专家在门诊中曾遇到过这样的例子：一位40岁左右的患者发现自己在性爱中屡屡“败阵” ， 再加上太太的一些抱怨，“不举”就成了他的噩梦 。但同时 ， 他发现在自慰时，自己完全可以“再显雄风” 。后来就医才明白，ed完全是心理问题所致 。
对女性来说，心理因素的重要性更甚 。据临床统计数字表明，女性患性功能障碍者是男性的3倍 。其中，性冷淡、性唤起困难、阴道痉挛等都和心理有关 。专家指出 ， 女性大多感性，情感上出现裂缝、对自己体型不自信、生活工作压力过大、焦虑，都可能让她们对性爱失去兴趣 。
从年龄上看 ， 中青年人性爱的一大“杀手”显然是工作 。一个关于“无性婚姻”产生原因的调查显示，因工作压力太大而缺少性爱的占33.4% 。“很多中青年人由于生存压力大 ， 导致焦虑、抑郁等，根本不会有时间和精力享受性爱 。”专家说 。
老年人认为 ， 性爱是年轻人的事，或担心自己性功能减退而回避性爱 。如果长时间没有受到性刺激，各种性功能障碍问题可能会进一步加重 。
当恋情趋于平淡 ， 新鲜感开始消失时，心理因素的重要性就显现出来，它完全可以让婚姻和性爱关系日久弥新 。专家指出，沟通是解决性爱中很多问题的最佳途径 。因此，当发现丈夫“雄风不再”或妻子“静如止水”时 ， 千万不能发牢骚，或用冷言冷语加以讽刺 。你只需告诉对方“我的感觉很好，但还可以更好些 。”这样一来，他的自信心就会增强，而且会感激你的体贴 。
