1、多吃新鲜的蔬菜(每日0.5公斤以上)、水果(每日2～3个)、多饮水(每日1500～2000毫升)、补充维生素和微量元素补充剂，对防治口腔溃疡都有帮助 。多吃西红柿，西红柿含有丰富的维生素C ， 对提高身体的抵抗力预防溃疡是能起到一定作用的 。
2、保证优质蛋白质摄入 。冲泡全脂奶粉，然后加上白糖 ， 一天饮用2-3次 ， 每次一勺，尤其是晚上睡觉前喝一次，效果会比较好 。如果是口腔溃疡早期，一般坚持两天症状就会消失 。或者每天进食一个鸡蛋，长期坚持，能够收到很好的效果 。牛奶、鸡蛋、瘦肉、海产品、豆类等均是优质蛋白的良好来源，每日应保证一定的摄入量 。
3、注意口腔卫生 。经常出现溃疡者，不妨每日晨起用淡盐水漱口，可能有一定效果 。我们一定要重视口腔溃疡 ， 尤其是容易反复发作的口腔溃疡 。养成良好的饮食习惯 ， 远离口腔溃疡 。
【口腔溃疡吃什么好的快 口腔溃疡吃什么好】4、清热泻火 。对含有山银花、麦冬、天冬、玄参、甘草等成分的口腔用药，可以起到消炎降火的的作用 ， 对于口腔溃疡、慢性咽炎、青春痘各种口腔炎症效果显著，如白云山口炎清、口炎清冲剂等 。
