晚上喝一杯牛奶好 。年纪大了缺钙,喝牛奶可以补钙,增加蛋白质含量 。对身体有好处 。
运动 喝牛奶,希望今天晚上不要在失眠 。
每天晚上必须要喝牛奶才能睡着了,失眠越来越严重 。
每天晚上一杯热牛奶真好,特别是在下了一天的雨后,晚安自己努力的一天 。
最近每天睡12个小时 。每天晚上一杯热牛奶 。是我觉得生活质量最高的时候 。
很累 , 想睡觉,睡不了,然后很累,睡着了,又每天晚上醒几次,快疯了…我想我现在急需一杯热牛奶,好了,我要回家买奶粉了 , 不然我就要疯了,我要睡觉,啊啊啊啊啊 。【每天喝牛奶的心情说说 每天喝牛奶的心情说说图片】
喝牛奶不能晚上睡的安稳只会早上被尿憋醒 。
人家泡脚有助于睡眠,我泡完脚后越精神了,睡不着觉!人家喝咖啡晚上熬夜读书考试 , 我一喝咖啡倒头就困的睡着了 。
每天晚上躺下就睡着的秘诀就是睡前一杯热牛奶,多余的事不去纠缠
早上和中午吃的饭到现在都没消化完,撑的我呀,本来晚上都吃水果的,改喝牛奶了 。
最近每天晚上一杯热牛奶睡眠质量明显提高幸福指数也提高了 。
这段时间一直睡得很累,大脑老想着工作的事情,以后每天晚上一杯热牛奶,好好休息,让自己慢下来 。
每天下班回家会有一个小小的身体欢快的扑向我的怀里,每天晚上睡觉之前会有人热好一杯热牛奶递到我的手里 , 这是真正属于我的平淡和温暖 。
胖说以后在一起了每天晚上要给我冲一杯热牛奶每天晚上必须回家 。
我晚上再也不喝茶了,眼霜白抹了明天开始睡前喝牛奶,睡前半小时不玩手机了 。
每天晚上一杯热牛奶,解疲劳,容易睡,明天又是一个新开始 , 爆发吧,小宇宙;加油吧,学生党们 , 为我们的前途努力奋斗吧!不要让自己的青春留下遗憾!——致初中的我们 。
我妈每天晚上都端着一杯热牛奶,让我喝奶促进睡眠,我把她拒绝了 。但是每天的场景就是,她一再坚持,我没办法,又喝了奶 。我不要晚上喝奶 , 我只会变的更白胖白胖 。
每天晚上的味全被一杯热牛奶替代,是夏天的结束 。心情不好的时候看音乐歌舞片或许是个新的尝试 。
每天忙忙碌碌,晚上回到自己的小窝,一杯热牛奶,一块甜点,一本书,足矣 。
早睡好吗每天晚上读书,喝牛奶之后就睡觉过了充实的一天就奖励自己敷一片面膜 。
每天晚上一杯热牛奶真的安神有助于睡眠,以至于我现在已经开始对着书犯困 。
每天坚持健身,晚上睡觉前一杯热牛奶 三颗大红枣 一颗珍珠粉,只是为了睡一个安安稳稳的觉而已!
每天晚上一杯热牛奶安神,微风好梦,晚安 。