宝宝发烧吃什么水果比较好

小宝宝发烧期间需要家长精心护理,尤其在饮食方面更需要有所注意,要吃些清淡而有营养且含水分较多的食物为好,这其中也要让宝宝适量的吃点富含维生素较多的水果,有利于提高身体的免疫力 。那么,宝宝发烧吃什么水果比较好呢?
1. 苹果 。宝宝发烧期间适量的吃点苹果较好,因为苹果性平温和 , 并含有多种维生素及果胶等营养成分 , 能够为发烧宝宝补充体内所流失的维生素营养,而且果胶物质也有润肠通便功效 。宝宝发烧期间的肠蠕动减缓,吃点苹果对减轻发烧和润肠通便都有良好作用 。
2. 香蕉 。香蕉除了含有钾元素丰富以外,其他的营养元素含量也很丰富 。宝宝在发烧发热期间,常会有大便干结、便秘等症,而吃些香蕉能够补充营养,也可以起到很好的润肠通便作用 , 所以宝宝发烧期间还可以适量的吃些香蕉 。
【宝宝发烧吃什么水果比较好】3. 西瓜 。宝宝发烧时候也可以酌情吃些西瓜,尤其是较为炎热的夏天时候,出现高烧症状的宝宝,容易有口渴、脱水现象,而食用西瓜可以补充体内发烧流失的水分,同时也有清热生津、去火通便的作用 。

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