1、葱香豆腐渣饼 。材料:黄豆豆腐渣半斤、鸡蛋四枚、面粉一两、香葱花、盐、油各适量 。
【豆腐渣饼怎么做好吃法 豆腐渣饼怎么做好吃】2、做法:先将鸡蛋在大碗中打散,然后加入豆腐渣、面粉、香葱花,盐等搅拌均匀成较稠的糊状 。用大火烧热平底锅,加入适量的油加热至六成热,然后用大汤勺舀一勺豆渣饼糊倒入平底锅中 , 用勺背轻轻压成圆饼状 。再中小火煎两分钟左右,不断重复翻面煎至两面成金黄色,小饼熟透即可取出食用 。这样做出的豆渣饼颜色金黄,味道酥脆,不残留一点豆腥味 。豆腐渣富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养,具有降脂、防治便秘、防治骨质疏松、降糖、减肥和抗癌的功效 。
相关经验推荐
-
床头只能朝西咋办呀 床头朝哪个方向最佳,床头的摆放最佳方向
-
小米科技|下半年这3部手机最值得买,几乎“零”差评,再用五年也没有压力
-
-
石昊|石昊被囚禁修为散尽?其实这都是石皇的考验,一切都是幻境
-
?提灯与地下城金钥匙有什么用?提灯与地下城金钥匙怎么用
-
-
-
2023武汉蔡甸区幼升小政策文件 2023武汉蔡甸区幼升小政策
-
-
金牛座2021年运势及运程 金牛座2021年翻身,2021年金牛座将有大事发生
-
全面战争三国传奇武将与普通武将区别介绍 传奇与普通武将
-
什么饺子馅好吃又健脾?饺子馅100种,你不知道的冷门小知识
-
-
伽罗kpl皮肤介绍 王者荣耀伽罗kpl限定皮肤一览
-
-
WBG上限直接拉满!三名选手进周最佳!Theshy荣获MVP
-
-
-
梦幻西游仙灵店铺是每个角色必须学习的剧情技能|梦幻西游:仙灵店铺比卖体力更划算?五开玩家进行了测试
-