1、想要调理脾胃，在平时可以食用山药、黑木耳等食物 。其次也可以食用小米粥，都有调理脾胃的效果 。
【调理脾胃可以吃哪些东西呢 调理脾胃可以吃哪些东西】2、除了这些食物之外，患者还可以适量食用粗粮，比如荞麦面、粗粮馒头、燕麦、窝窝头等，都可以起到一定的调理脾胃的作用 。
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