对于EF-305/EF-306/EF-316/EF-317/EF-322等型号，当秒针在12点位置上时，拔出表把至第二格，这时秒针会停止 。然后转动表把调动指针，从而设置日期，日期设置完后再细心设置时间，并确认好上午或下午，调校好所需的时间后，将表把向内推入原位 。
另外，请避免在下午8点至次日凌晨1点设置日期 。
对于EF-500/EF-502/EF-513/EF-530/SHN-5等型号，拔出表把至第二格 ， 这时秒针会停止 。然后转动表把调动指针设置时间，调校好所需的时间后，将表把向内推入原位 。调整日期的话 ， 首先拔出表把至第一格，然后反方向转动表把设置日期，调校好所需的日期后，再将表把向内推入原位 。
【卡西欧手表怎么调节时间和日期怎么在右下角 卡西欧手表怎么调节时间】另外 ， 请避免于下午9点至次日凌晨1点设置时间 。
