普通男性每天起床后的早晨，有早晨勃起的正常反应现象，如果男性早晨没有早晨勃起，往往也是判断男性是否内容的判断因素之一 。
2、睡眠因素
医学研究表明，男性早晨的勃起现象也与夜晚的睡眠质量有关 ， 男性晚上的睡眠充足，睡眠质量高的话 ， 男性早晨的勃起频率高，能力也强 。但是 ， 现在大多数男性都有熬夜通宵的习惯 。另外，由于日常和生活的各种压力，夜晚的睡眠质量下降，容易影响男性自己的早晨勃起能力，男性的早晨勃起频率下降 。
3、不良生活习惯
大多数男性的日常生活都有吸烟、喝酒、长时间坐着、熬夜、暴饮暴食等不良生活和饮食习惯，这些不良生活习惯对男性的功能有一定的影响因此 ， 男性在日常生活中必须养成良好的生活习惯，抛弃坏的生活习惯，为了自己的健康和疾病的放生 。
4、疾病因素
男性没有早晨勃起的表现，男性患糖尿病、前列腺炎、结核病、阴囊炎、睾丸炎等疾病时，男性容易发生早晨勃起的症状 。
【很少有晨勃是什么原因 很少有晨勃正常吗】因此，对于这些疾病因素男性没有应该立即去医院进行彻底的检查和治疗，在治愈疾病的同时，男性的时，男性的晨吐的表现再次出现 。
多吃这些食物可以提高性能！
1、韭菜
《本草纲目》中，韭菜可以补充肝脏和命门 ， 补充肝肾，帮助阳固精，因此药典上有起阳草的名字 。韭菜种子是激性剂，具有固精、助阳、补肾等作用 ， 适用于遗精等疾病 。
2、泥鳅
泥鳅具有补充中益气、养肾的效果，对调节功能有很好的作用 。泥鳅中含有特殊的蛋白质，有促进精子形成的作用 。
3、鱼
鱼是滋养性欲的理想食品，据研究，鱼含有丰富的磷和锌等，对男女功能保健非常重要，有夫妻性和谐素的说法 。
4、蜂蜜
蜂蜜含有生殖腺内分泌素，具有活跃性腺的生物活性 。由于体弱、年高、功能减退者，可以继续服用蜂蜜产品改善 。
5、当归
当归含有天然的植物性荷尔蒙，可缓解因内分泌失调造成的生精障碍导致的男性 。
6、狗肉
狗肉具有益脾和胃、滋补壮阳作用 。用黑豆烧狗肉，食肉饮汤，可治疗阳痿 。用姜烧的狗肉能温肾壮阳 。但热疡及阳盛火旺者，不宜食用 。
