腰围76是2.28尺 。1米等于3尺,1尺等于33.33厘米 。所以76除以33.33是2.28,也就是2.28尺 。
【腰围76是二尺几】1市尺等于13.12英寸,1市寸等于1.31英寸,1尺等于33.33厘米 。平时可以根据标准的尺码表去计算自己的穿衣腰围 。
要想保持好的腰围 , 有一个好的身材,要有一套健康的减肥方法:
1、适量的运动,饭后进行慢走消遣 。
2、多吃含有纤维素的食物,少吃高脂的食物 。
3、早餐一定要吃,正确的减肥方法,不应该不吃早餐 。
4、禁止吃甜食 , 不喝酒,不吃糖分很高的水果 。
5、在减肥的同时要合理的饮食,不要过于节食 。要保证一个人一天正常的营养供给 。