【还有多少天出伏 还有多少天出伏?】
2020出伏是2020年8月24日，2020末伏时间是8月15日至8月24日，共10天 。
出伏是入伏后的30天或40天 ， 每年入伏时间不固定 ， 中伏的长短也不相同，计算出伏时间时需要结合这两者进行计算 ， 2020年入伏时间是7月16日 ， 出伏时间是8月24日 。三伏天处于小暑以及处暑之间，是一年之中气温最高而又潮湿的阶段，出伏时间可按照夏至三庚计算，也就是夏至后的第3个庚日，初伏时间为10天 ， 中伏时间为10或20天，末伏为10天 。每年三伏天在7～8月份之间 ， 时间可以维持1个月左右，这一段时间的全国的降水量比较丰富的 ， 而天气又较为潮湿闷热 。三伏期间不可贪凉，少饮酒，多喝水补充体内的水分，同时注意防暑 。出伏之后迎来秋季，秋季气候多变，是一些疾病的高发时期 ， 艾灸可以温经养肺 ， 对人的身体起到很好的保健作用，所以，出伏之后我们依然要坚持艾灸 。肺主秋季 ， 肺属金，主皮毛 ， 所以“好皮肤 ， 肺做主 。”从养生角度看，秋季最宜养肺 。另外秋季主收，燥为秋季之主气，而肺为“娇脏”，不耐寒热 。秋季干燥，气燥伤肺，因此需要润燥、降火、润肺 。
