男性精子稀少可多补锌 少精补锌吃什么药

男性精子稀少可多补锌 少精补锌吃什么药

精子是繁殖后代的重要媒介,是决定男子生育能力的关键 , 目前,因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例 。

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另外,体内缺锌亦可使性欲降低,精子减少 。精子量少的男子 , 可先作体内含锌量检查 。若因缺锌所致,应多吃含锌量高的食物 。据营养学研究报告 , 每100克牡蛎含锌100毫克 , 每100克牛肉含锌4—8毫克 , 同样量的鸡肉则含3毫克,鸡肝含2.4毫克,花生米含2.9毫克,猪肉含2.9毫克 。
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