玉米当中哈有大量的膳食纤维和微量元素 ， 是对身体极好的一种粗粮，不仅如此，玉米吃起来清甜可口 ， 人人都爱吃 。不过，对于玉米上面的玉米须 ， 大多数人都是弃之不管 。其实，玉米须可以用来泡水喝，玉米须泡水喝的功效极大，不过 ， 有的人是不适宜喝玉米须水的 。
玉米须泡水的功效与作用1、降低血压
人到了一定的年纪，身体就会慢慢出现毛病，患高血压的几率会增大，人一旦出现了高血压，就极容易引发一些严重的心脑血管疾病，所以，控制血压特别重要 。玉米须泡水可以降低血压，所以，平时可以经常用玉米须泡水喝 ， 帮助平衡血压 。
2、利尿消炎
每到夏天，高温天气会让我们出汗不止 ， 如果不及时补充水分，身体就极容易出现炎症 。玉米须里面含有一些黄酮类物质，具有利尿消炎的的功效 。这个时候 ， 用玉米须泡水喝，可以补充水分，促进小便的排出 ， 能够利尿消炎 。
3、促进胆汁代谢
肝脏是非常重要的器官，可以帮助解毒，能够将多余的物质转化成人体需要的营养成分 。而玉米须当中的有效成分对胆汁的代谢有促进作用，可以帮忙将多余的物质代谢掉，减轻肝脏的负担，从而达到养肝的功效 。
什么人不宜喝玉米须水【玉米须泡水的功效与作用 玉米须泡水的功效与作用及禁忌】玉米须具有降低血糖的功效，所以 ， 低血糖的人千万不要喝，可能会导致血糖更低，这样身体就会出现眩晕、无力的症状 。玉米须还具有利尿的功效，本身夜尿繁多的人 ， 不要喝玉米须水，会导致上厕所的频率更高，严重影响睡眠 。
