1、平时的食物本身要容易消化：清淡的、不油腻的、纤维素少的、软一点的 。如水果、青菜、豆腐、绿豆粥、鲜奶、馒头、各类蛋、等等 。
2、重视平常营养的弥补 。在确保身体满足热量摄入的一起，削减胃的工作量 。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，确保机体内各种营养素的足够 ， 避免贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等 。
3、当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、吃馒头或面包以中和胃酸 。当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化 。
4、多进食健胃的食品 ， 譬如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，馒头可以养胃，不妨试试作为主食 。
【胃溃疡怎么养好得快 胃溃疡怎么养】5、胃溃疡食疗茶：蜂蜜、红糖适量、红花5克 。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖好，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖 ， 趁热饮服 。此茶具有和胃利肠、止痛祛疡效果 。
6、胃溃疡食疗菜:鲫鱼1条(约250克)，去鳞、鳃及内脏，洗净 ， 生姜30克洗净，切片，桔皮10克、胡椒3克 ， 共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次后效果很好!此菜具有治胃寒痛效果 。
