【两性在房事前后补水是很有讲究的】男性长期处于缺水状态 ， 会使性器官不能维持正常形态 ， 勃起或充盈受阻，精液生成减少 。而且，由于营养素和代谢产物不能及时运输，性生活后疲劳感不易消除 ， 并导致性欲减退、性冷淡 。
1、房事前喝一杯水
性生活时机体的能量和水分的消耗明显 。如果性生活后马上入睡，整个身体会处于缺水状态，导致血液黏稠 ， 引发某些疾病的发生 。
而有些女性抱怨，在结婚前，从来没有得过尿道炎;可是结婚后 ， 尿道炎几乎就成了她们身体的常客 。她们认为这和过夫妻生活有关，甚至有些女性怀疑她们的丈夫在外面乱来 。
女性尿道炎反复发作与性生活有一定关系 ， 因为在过性生活时，容易把女性尿道口的细菌向上逆行，经尿道口、膀胱、输尿管、肾盂，引起尿道炎 。为了防止性生活引起尿道炎 ， 女性在性生活前适当多喝些水，使在过完性生活后，有足够的尿意而排尿 。排尿可以起到对尿路的冲洗，这对预防尿道炎的发生有很好的作用 。如果发生了尿道炎，女性最好在尿道炎治好后一个月再恢复过性生活，这对防止尿道炎的再次发生有益处 。
