感冒是发烧最常见的因素，发烧只是一个症状，而不是疾病 。当我们发烧时 ， 最好能找到发烧的原因 ， 对症下药 。不要一发烧就打退烧针 ， 挂吊瓶，殊不知，这些举动破坏了自己的免疫系统，对身体伤害很大 。那么，发烧怎么退烧最快呢？
【宝宝发烧怎么退烧快】1、冷敷：如果高烧让你无法耐受，可以采用冷敷帮助降低体温 。在额头、手腕、小腿上各放一块湿冷毛巾，其他部位应以衣物盖住 。当冷敷布达到体温时 ， 应换一次，反复直到烧退为止 。也可将冰块包在布袋里，放在额头上 。
2、热敷：假使体温不是太高，可以采用热敷来退烧 。用热的湿毛巾反复擦拭病人额头、四肢 ， 使身体散热，直到退烧为止 。但是，如果体温上升到39℃以上，切勿再使用热敷退烧 ， 应以冷敷处理 ， 以免体温继续升高 。
3、擦拭身体：蒸发也确降温作用 。专家建议使用冷自来水来帮助皮肤驱散过多的热 。虽然你可以擦拭(用海绵)全身，但应特别加强一些体温较高的部位，例如腋窝及鼠蹊部 。将海绵挤出过多的水后，一次擦拭一个部位，其他部位应以衣物盖住 。体温将蒸发这些水分，有助于散热 。
4、泡澡：有时候，泡个温水澡是最舒服不过了 。它同样也可以起到缓解发热的症状 。婴儿应以温水泡澡 ， 或是以湿毛巾包住婴儿，每15分钟换一次 。
5、大量喝白开水：虽然此时你可能不想喝，但告诉自己 ， 你的免疫细胞正和病魔作斗争，它们需要水环境 。大量的水也可促进及时排除废弃物 。同时及时补充因高温、出汗等造成的水分流失 。以缓解病愈后口干舌燥 。
