1、美白皮肤，减肥瘦身
【请问百香果吃了有什么好处 百香果吃了有什么好处】百香果中含有丰富的维生素C，有很好的抗氧化效果，可以帮助身体降低毒素的沉淀，毒素变少了，皮肤自然而然的就更加细腻光滑了，有美容养颜的好处 。且其中的纤维素还能够极大的促进消化 ， 促进肠胃蠕动，有效减缓肠胃对于脂肪的吸收 ， 对减肥瘦身也有一定的帮助 。
2、生津润喉
现在春季也比较干燥，我们可能会经常缺水，可以经常吃点百香果或用它泡水喝，味道也酸甜口可 ， 可以起到生津止渴、滋润肠肺的作用 。如哦哦将表现昂贵的果肉取出 ， 加点蜂蜜一起冲泡饮用，还能够止咳止痰，有润喉的功效 。
3、保护视力
可能现代很多人都处于一个用眼过度的状态 ， 及时短时间内不会对身体产生很大影响，但长期眼睛疲劳，会使视力下降，造成近视等眼部疾病 。而百香果中有较多的维生素A和胡萝卜素 ， 经常用百香果泡水喝，可以很好的帮助我们保护视力 。
