我们常说的肾虚是肾脏亏损、发虚等表现的统称，实际上肾虚的分类有很多种，肾虚的治疗方法要根据肾虚种类因地制宜 。肾虚的治疗方法也有个统称 ， 就是补肾 。治疗肾虚要补肾，具体补在哪里就要看虚在哪里 。下面介绍几种不同类型的肾虚和肾虚的治疗方法 ， 有需要的朋友请认真阅读 。
4、瘦弱男性吃什么补益肾：许多男性瘦弱主要是因为热量摄入少、睡眠时间少和过度运动 。因此，应注意适当增加睡眠时间 ， 减少运动量 。饮食上应注意选择高能量、高蛋白的食物，如小麦、大麦等主食，补充时多吃羊肉、牛肉 。
5、脾虚型肾虚者如何补肾：脾虚是先天基础 ， 脾虚后可使气血不足，导致全身虚弱 。有慢性消化不良、畏寒、体力差等症状 。补充时应多吃淀粉含量高、易吸收的山药和枣子 。这些患者在保证每日营养均衡的基础上，多喝山药粥、枣粥、鲫鱼汤和鲤鱼汤 。如果我们加入枣子、枸杞等营养食品，效果会更好 。
6、肥胖男性肾虚怎么办：中年男性多在这种情况下 ， 肥胖（通常是腹部肥胖），经常有腹胀、打嗝等消化不良症状 ， 大便?。?精神不好，大部分脂肪肝 。这样的病人主要应该健脾健胃，平时多吃蔬菜，控制食物量，少喝，多运动 。补充营养时，要注意少吃盐，以排出体内多余的水分 。多吃营养丰富的食物，如人参、海参、鲍鱼、虾、动物内脏和低脂食物 。在鱼虾人参中加入红豆汤、冬瓜汤等清淡利尿食品，填充效果更佳 。【肾虚的治疗办法有哪些 肾虚的治疗方法有哪些】
7、对于胃肠不协调的人如何补肾：由于现代生活节奏的加快，大多数男性有胃肠道消化不良、胃炎、胃溃疡等饮食不规律或饮食过量引起的疾病 。胃不好的人应遵循清淡、易消化、均衡摄入各种营养素的原则，避免大鱼大肉，改变暴饮暴食的坏习惯，减轻胃肠负担 。在日常饮食中可多喝玉米粥和莲子汤，在吃肉、肉丸、肉汤等易消化的同时，也能保持肉原有的营养，非常适合消化能力差、胃气不足的男性 。
