更年期：教女人排除烦恼，轻松度过更年期
出现什么状况就应该去医院看医生?
第一，症状明显 。如果更年期很难受，已经影响到自己的生活或工作了，就应该去医院请医生帮助治疗 。比如有的人“闹”得非常厉害，在家跟家人打，在单位跟同事打 。自己也觉得不对，可就是控制不住自己，最后领导都找她谈话了，让她下岗 。其实这种情况来医院，医生给你用些药，就可以解决问题 。
第二，月经明显不正常 。有的人出血出了一个多月，但想到自己更年期了，月经不正常是正常的，所以，就扛着，最后都贫血了，甚至大出血，才来医院看病，这种情况是很危险的 。
第三，该绝经不绝经 。过了55岁还没绝经(医学称晚发绝经)，千万不要认为没绝经就是还年轻，以为自己青春永驻 。因为这种情况容易发生乳腺癌、子宫内膜癌，所以，一定不能大意，要赶紧上医院请医生为自己做相关检查 。
更年期一定要吃药吗?
不一定 。如果你只是月经慢慢地没有了，并没有什么特别不舒服的感觉;或者月经3个月不来 ， 再来 ， 来一点点，甚至干脆不来了，没有太明显的症状;或者只有轻微症状，比如一天有一两次出汗，睡觉也好，心情挺开朗，你也不难受，就不用去医院看医生或吃药 。因为 ， 毕竟“是药三分毒”，没有一个药100%保险 ， 尤其是治疗更年期综合征的药，它有增加子宫内膜癌的风险 。事实上，有一半儿的女性可以不用任何治疗就能安然度过更年期 。
能预防或延缓更年期的出现吗?
没有必要预防或延缓更年期，尤其是没有必要吃药预防 。因为第一 ， 更年期是一个自然过程 ， 是天经地义地要在每个女性身上发生的，干吗要预防呢?换句话说，一个人进入更年期完全属于正常现象 ， 它不像?。?病应该预防 ， 更年期没有必要预防，也预防不了 。它是必然要发生的 ， 不发生倒不正常了 。第二，用药物预防有风险，比如患癌的风险，划不来 。对待更年期，正确的态度应该是坦然面对，然后通过自我调整，多参加活动 ， 使更年期症状减到最轻 。确实难以忍受时，请医生用药物帮助一下，一般都可以较好地解决问题，而且风险也小 。
如何看待激素替代疗法?
目前专家的观点是：将激素替代疗法作为治疗方法 。治疗方法，就是治病的方法 。也就是说 ， 有了病，才能用这种方法治 。治疗和预防是两个不同的概念：预防是没病之前防?。瘟票匦胧怯胁≈笾瘟?。既然是治疗，就不能随便乱用，而应在医生指导下用，而且还要随访，每年要做相应的体格检查，以保证用药的安全性和有效性 。
【更年期：教女人排除烦恼，轻松度过更年期】激素替代疗法主要解决哪些问题?
第一，减轻精神、神经症状 。比如人们常说的“闹腾” 。其实这些妇女是很难受很痛苦的，用激素替代治疗，90%～95%的人都有效 。再如焦虑、抑郁 ， 服用激素后 ， 60%的妇女可以减轻症状 。
第二 ， 减轻骨质疏松症 。
第三，治疗老年性阴道炎 。1/3的老年女性进入更年期以后，会出现反复的泌尿系感染 。老年人很苦恼：总吃抗生素，还不能累着，稍有风吹草动就尿频、尿急、尿痛 。老吃消炎药也有问题，吃的时间长了，会耐药 ， 开始口服，后来打点滴，药品也是越用越高级 。还有的老年妇女尿失禁，一咳嗽，甚至一大笑就尿裤子，20%～30%生过孩子的妇女年纪大了以后都有这个毛病，这与雌激素缺乏有关 。对此，激素替代治疗非常有效 。
第四，治疗睡眠障碍 。更年期妇女有睡眠障碍的占40%左右，表现为睡不着，或者早醒 。有的人一两个月睡不着觉，非常痛苦 。她们到医院来的第一句话常常是：“大夫 ， 你必须给我解决今天晚上的睡觉问题 。”这种睡眠障碍是雌激素缺乏造成的，所以她们光用安定是不管用的，配合服用雌激素，效果才好 。
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