安全期：安全期避孕的方法有哪些呢?
【安全期避孕最好的方法是哪种 安全期：安全期避孕的方法有哪些呢?】现在社会，虽然各种各样的避孕方式层出不穷，但是，还是有一些人会选择安全期避孕 。妇产科网的专家介绍说 ， 我们通常说的安全期避孕，指的是采用错开精子和卵子相遇的时间，达到避孕的一种方法 。那么 ， 安全期避孕有哪些方法呢?这也是很多女性朋友都非常想知道的问题，对此，中国妇产科网专家介绍 ， 有如下几点：
1、基础体温法：基础体温是指健康人清晨醒后的体温，一般它是一天最低的体温 。正常生育年龄的妇女 ， 排卵后体温立即升高 ， 并持续到下个月经周期开始 。利用女性基础体温这一变化规律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交;
2、日历法：如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后 ， 大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕;
3、阴道分泌物的变化观察法：女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着 。排卵期粘液越来越多 ， 阴道内有潮湿感，粘液变清，粘液可以拉丝，最长可达10厘米 。这种粘液持续的最后一天，一般为排卵期 。在其前3-4天和后5-7天不性交 。
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