经常看到一些妈妈，对宝宝的吃饭问题特别紧张，每天追着宝宝吃饭，像打仗一样，妈妈和宝宝都很不舒服 。这样的妈妈一般都有同样的焦虑，担心宝宝的营养，影响宝宝的生长发育 。那么宝宝饿一顿有什么影响？
饥饿是一种常见的情况，每个人都会遇到挨饿的情况，就像在战争中一样，饥饿是一种常见事，甚至饥饿感也成了一种本能 。宝宝饿一顿是不会有什么影响的，家长们大可放心，但是不能长期让宝宝处于挨饿的状态 ， 那样会使宝宝营养不良，严重的话还会患有疾病 。
事实上在目前的物质条件下 ， 宝宝往往都是撑病的，没有饿病的，有时饿一顿饭反而对宝宝有好处 。宝宝的饮食确实需要注意，但成年人也需要尊重宝宝的饮食选择和独立性 。了解孩子的心理，结束在吃饭上的战争，让宝宝吃的开心 。
【宝宝饿一顿有什么影响】细心的妈妈每天都用不同的方法准备食物 ， 除了满足宝宝的口味外 ， 营养也很重要 。水果、蔬菜、全麦面包都是高营养、低热量的食物，适合超重宝宝食用 ， 而花生酱、香蕉、奶酪、鳄梨等，属于热量高、营养丰富的食物，是体重较轻的宝宝的最佳选择，在宝宝饮食上要做到合理，营养搭配 。
