水煮西兰花所需食材有西兰花、盐、白醋、蒜末、生抽、蚝油、米醋、糖、食用油 。共分为3个步骤 ， 以下水煮西兰花的具体操作：
操作/步骤
1
【西兰花水煮后怎么吃 水煮西兰花怎么吃】处理食材
西兰花剪成小朵放入盆中，加入清水、盐、白醋 ， 泡洗几分钟，取出清洗干净备用 。
2
煮食材
锅里水烧开，放入西兰花，加入食用油、盐，煮制5分钟，取出装盘即可 。
3
调制蘸汁
碗里加入少许生抽、蒜末、蚝油、米醋、糖、盐搅拌均匀即可 。
END
总结：以上就是关于水煮西兰花怎么吃的具体操作步骤 ， 希望对大家有帮助 。
