很多男性在各种因素的影响下，患上阳痿等疾病 。大多数人为了性生活质量会选择一些壮阳方法来进行治疗，以下这4款药膳能帮助男人壮阳 。
1、补肾乌发药膳——首乌煨鸡
原料：三黄母鸡1000克，何首乌50克，生姜片、料酒，精盐、麻油少许 。
制作：活三黄母鸡常法宰杀，去皮，净膛去肠杂；何首乌研碎 ， 装入纱布袋中 ， 填入鸡腹 。鸡入沙锅，加清水至淹没鸡体，文火煨至肉熟，取出首乌袋，再加入料酒、细盐、生姜、麻油等调料 ， 文火再炖半小时即成 。
功效：大补肾气 。适用于男子阳痿及早衰、白发早生等症 。
2、补肾利水药膳——豇豆蕹菜炖鸡肉
原料：豇豆150克，蕹菜（即空心菜）150克，鸡1只（约250～500克） 。
制作：鸡宰杀洗净，切块，与豇豆、蕹菜同炖，加盐、葱等调料 ， 食肉吃菜 。
功效：健脾、补肾、利水 。适用于脾肾气虚而致水肿、小便白浊、头晕膝酸、神疲乏力、食欲不振，且舌淡苔薄白、脉沉细等 。
3、温补肾阳药膳——姜附烧狗肉
原料：熟附片30克，狗肉1000克 ， 生姜150克，菜油、大蒜、葱适量 。
制作：将狗肉洗净，切成小块；将姜煨熟备用 。再将熟附片放入沙锅内 ， 先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入 ， 加水适量炖煮，直至肉烂即成 。
功效：补益肾阳 。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症 。身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用 。
4、滋补肾阴药膳——一品山药
原料：生山药500克，面粉150克，核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量 ， 白糖100克，猪油、芡粉少许 。
制作：将生山药洗净 ， 蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面团 ， 再做成饼，上置核桃仁、什锦果脯适量，上锅蒸20分钟 。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖（蜂蜜1汤匙，白糖100克，猪油和芡粉少许，加热即成） 。
功效：滋补肾阴 。适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症 。
【这4款药膳助壮阳 这4款药膳助壮阳的药】 并不是所有的所谓壮阳方法都是有用的，患者在进行壮阳的同时，一定要注意，不要壮阳不成 ， 反被毒害 。合理的利用一些壮阳药物是可以起到很好的作用的，但长期使用还是会对身体造成一定的伤害 。
