宝宝的健康，家长都会特别在意 ， 一旦宝宝身体出现不适，父母就会比较担心 。平时有些家长会发现宝宝在大便的时候总是特别使劲，有时候小脸都憋得通红，手也握得紧紧的 。面对宝宝排便困难，家长都会特别着急，不知道如何是好 。那么，宝宝一直用力是便秘吗？
宝宝大便一直用力可能是便秘导致的，这是因为宝宝的肠胃功能发育还不完善，就容易出现便秘 。所以母乳喂养宝宝的时候，妈妈要吃清淡，少吃辛辣刺激的食物 。平时要护理好宝宝的肚子，不要让宝宝的肚子着凉 。宝宝喝完奶后，父母可以按摩一样宝宝的肚子，能帮助肠胃消化 。
宝宝经常出现便秘对身体也有影响，所以在这方面，家长要多注意 。如果宝宝便秘总是使劲，家长可以试试这几个方法；
1、可以帮宝宝按摩肚子，能够促进消化 。也可以按摩宝宝的肛门口，可以引起排便反射，这样能促进宝宝排便 。
2、宝宝便秘总是使劲 ， 家长可以多给宝宝喝温水 。也可以适当吃点水果，较小的宝宝可以榨果汁喝，不仅补充维生素，还能起到润肠通便的作用 。
【宝宝一直用力是便秘吗】3、如果便秘严重，可以在医生指导下给宝宝吃益生菌，能够改善宝宝肠道里面的菌群 ， 可以增强肠胃蠕动，能有效缓解便秘 。
