人们生活中是离不开盐的，我们每天都需要摄入一些盐分 。不过对于食盐的摄入要适量，绝对不能吃太多的盐，否则就容易患上高血压等疾病 。如果宝宝太小的话，是不能够在辅食中加盐的 。那么，二岁宝宝能不能吃盐呢？
二岁宝宝是能吃盐的，其实在宝宝一岁之后，就可以在辅食里少量的加入食盐了 。不过这时候的孩子不能吃太多盐，每天的摄入量在2克左右就可以了 。而在宝宝一岁之前，是没有必要单独添加食盐的 。
小宝宝的肾脏调节代谢能力偏弱，要是过量摄入盐分，便会增加肾脏负担，有可能会使孩子的肾脏受损 ， 还容易患上高钠血症 。而且食用太多的盐 ， 还容易引发儿童高血压 。如果宝宝活动量比较大，平时出汗很多的话，就可以少量的增加一些食盐的摄入量 。
【二岁宝宝能不能吃盐】很多两岁的小宝宝，已经和家长一起吃饭了 ， 这时父母要将菜做的清淡一些 。因为这时候的宝宝还不能摄入太多的盐 ， 否则就容易抑制身体对对钙的吸收，还会影响到孩子的身高发育 。在很多零食中都含盐比较多，比如饼干、薯片等，所以要让孩子少吃 。
