男人虽然被誉为是强壮的勇士，但是两性保健事业当中男人的身体却是最需要保健的个体之一 。为何男性“伟大”的遗传物质正在不断地减少、变弱呢？有专家指出 ， 目前最引人关注的三个因素是：饮食、夜生活和工作 。
半夜吸烟酗酒
现在很多白领都钟爱夜生活 。下班后，他们都喜欢去“蒲”一下酒吧 ， 或是去舞厅“蹦迪”，有人更以此作为舒缓压力的良方 。而所有这些夜生活 ， 几乎都离不开烟和酒 。其实，吸烟和酗酒不仅伤肺伤胃，而且还会杀精!>>>女人必备：乳房自我检测6注意
朱教授说 ， 每天吸31支烟以上者，产生形态异常精子的危险性几乎成倍增加 。吸烟10年的人与吸烟时间较短者相比，精液的数目和活力都大幅下降 。另外，在大量喝酒后，男子的精液中有70%的精子发育不健康或活动力不强 。
【杀精3凶：男性保健巧预防 杀精处理管用吗】工作紧张繁杂
工作节奏快，压力太大会造成白领男士心理上紧张情绪，而长期的精神状态紧张则会对生殖能力造成影响 。研究显示，长期或重度的紧张会导致精液量、精子数和精子活动能力的下降 。紧张的情绪会通过对神经内分泌系统在生殖过程中起重要作用，而对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能产生不利影响 。
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